مشاوره زناشویی و روابط ( آنلاین ، تلفنی و حضوری )

درمانگر و مشاور زناشویی و ارتباط

بهبود رابطه با شناخت، گفت‌وگو و درک متقابل

رابطه‌ی زناشویی همیشه نیاز به مراقبت، یادگیری و بازسازی دارد. چه در ابتدای مسیر باشید و چه چند سال از زندگی مشترکتان گذشته باشد، اختلاف‌ها، دلخوری‌ها، فاصله گرفتن‌ها یا حتی سکوت‌های طولانی می‌توانند آسیب‌زننده باشند. من به‌عنوان مشاور، همراه شما هستم تا به رابطه‌تان نگاهی تازه بیندازید، مشکلات را ریشه‌یابی کنید و مهارت‌هایی یاد بگیرید که رابطه‌تان را سالم‌تر، نزدیک‌تر و باکیفیت‌تر کند.

چه زمانی به مشاوره زناشویی نیاز دارید؟

  • وقتی احساس می‌کنید ارتباطتان سرد یا یک‌طرفه شده
  • در مواجهه با اختلاف‌نظرهای مداوم یا دعواهای تکراری
  • در صورت وجود شک، بی‌اعتمادی یا آسیب‌های گذشته
  • در شرایطی که احساس تنهایی در رابطه دارید
  • زمانی که میل جنسی، صمیمیت یا گفت‌وگو بین‌تان کاهش یافته
  • برای پیشگیری از طلاق عاطفی و بازسازی رابطه

در جلسات مشاوره چه کار می‌کنم؟

  • شنیدن بدون قضاوت هر دو طرف رابطه
  • کمک به شناسایی الگوهای مخرب رفتاری یا گفتاری
  • آموزش مهارت‌های گفت‌وگوی مؤثر و حل تعارض
  • تمرین‌هایی برای بهبود صمیمیت، اعتماد، و درک متقابل
  • اگر نیاز باشد، کار با تست‌های روان‌شناختی یا تکنیک‌های زوج‌درمانی

آیا مشاوره فقط مخصوص افراد متأهل است؟

خیر. اگر در رابطه‌ای جدی هستید یا در دوران نامزدی و آشنایی به سر می‌برید، مشاوره روابط به شما کمک می‌کند رابطه‌ای سالم‌تر و بادوام‌تر بسازید. همچنین اگر در یک رابطه‌ی ناسالم هستید و نمی‌دانید ماندن یا رفتن کدام درست است، گفت‌وگو با مشاور می‌تواند دید روشن‌تری به شما بدهد.

درباره من:

من یک روانشناس با تخصص در حوزه روابط عاطفی و زناشویی هستم. تجربه‌ی مشاوره با زوج‌ها و افراد درگیر در روابط پیچیده به من کمک کرده تا با نگاهی بی‌طرفانه، واقع‌بین و انسانی، همراهتان باشم در مسیر بازسازی یا درک بهتر رابطه‌ای که در آن هستید.

نحوه‌ی رزرو مشاوره:

برای رزرو وقت مشاوره آنلاین یا حضوری، از طریق فرم رزرو مشاوره زناشویی و ارتباط با من در ارتباط باشید. جلسه‌ها کاملاً محرمانه و با هماهنگی قبلی برگزار می‌شود.

 

✅ ارتباط صمیمی‌تر، ممکن و قابل بازسازی‌ست. فقط کافی‌ست بخواهید.

📩 برای شروع مشاوره، همین حالا رزور کن تا باهم، مسیر بهبود رو شروع می‌کنیم.

سوالات متداول

در حالت ایده‌آل، بله. اما اگر یکی از طرفین تمایلی به حضور ندارد، جلسات فردی هم می‌تواند مفید باشد.

بسته به شدت مسئله، بین ۳ تا ۸ جلسه مشاوره معمولاً کافی است. البته برخی زوج‌ها ترجیح می‌دهند جلسات را به‌صورت بلندمدت ادامه دهند.

حقوق کلیه مطالب منتشر شده برای مهناز سلطانی محفوظ و استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است. © 1404